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        “集體咽喉炎”又上熱搜,感染科專(zhuān)家揪出元兇

        近日,話(huà)題#為什么會(huì )出現集體咽喉炎#在多個(gè)社交平臺登上熱搜,引發(fā)很多人的關(guān)注和討論。


        網(wǎng)友們紛紛留言:嗓子干、喉嚨疼、辦公室里咳嗽聲不斷、原來(lái)不止我這樣......


        為什么會(huì )出現普遍性的咽喉不適?咽喉痛與哪些原因有關(guān)?專(zhuān)家為你解答,并教你如何快速緩解咽部不適。


        大部分“咽喉炎”是呼吸道感染


        北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾表示,近期全國多地出現上呼吸道感染病例增加的現象,大部分都是病毒感染,但病原體不太一樣。

        這類(lèi)呼吸道感染性疾病有傳染性,主要表現為發(fā)燒、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕,且普遍有咽痛、咽癢的癥狀。



        一、病毒感染

        包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、副流感病毒等在內的病毒感染,都會(huì )導致咽痛、發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀。由于病毒感染具有傳染性,容易出現聚集發(fā)病。
        在我國,不同地區所流行的病原體不同。夏秋之交,多地處于流感頻發(fā)季,如上海地區流感病例數量增長(cháng)較快,但北方地區相對發(fā)生率較低;八月份,全國多地有新增的新冠感染病例,但九月份發(fā)病率已經(jīng)下降。專(zhuān)家表示,很難從癥狀本身判斷感染了哪一種病原體,大多數情況下對癥治療即可。

        同時(shí),伴隨著(zhù)開(kāi)學(xué)季,學(xué)生和教職員工中出現了比較多的上呼吸道感染病例。因為具有傳染性,所以會(huì )聚集發(fā)病,一個(gè)班或一個(gè)辦公室中多人發(fā)病,出現相似的癥狀。


        二、細菌感染

        少數咽痛是細菌感染所致,比較常見(jiàn)的是鏈球菌感染,容易引起扁桃體發(fā)炎、化膿,導致明顯咽痛。
        另外,病毒和細菌可能發(fā)生疊加感染,一般是病毒先來(lái),細菌后到。還有的病原體會(huì )介于病毒和細菌之間,例如支原體感染,嚴重的甚至會(huì )出現支原體肺炎。


        三、季節性過(guò)敏

        有些人會(huì )在春季或秋季對灰塵、花粉、寵物皮屑或霉菌過(guò)敏,出現流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、瘙癢等癥狀,有時(shí)也表現為咽喉疼痛。
        區分過(guò)敏導致的咽痛,可以根據持續時(shí)間長(cháng)短判斷。相比病毒性與細菌性來(lái)說(shuō),過(guò)敏導致的咽痛持續時(shí)間較長(cháng),且不會(huì )出現發(fā)燒癥狀。


        四、空氣干燥

        所處空間的濕度和溫度,都會(huì )影響咽喉狀態(tài)。過(guò)于干燥的空氣會(huì )帶走部分喉嚨處黏膜的水分,造成喉嚨干燥,引發(fā)喉嚨痛、紅腫、干咳等癥狀。


        五、外部刺激

        空氣污染、吸煙、飲酒、吸入清潔劑等有害物質(zhì)、用嗓過(guò)度、過(guò)量食用刺激性食物等,也會(huì )引發(fā)咽喉不適。


        哪種咽喉不適需要就醫?


        一般情況下,出現咽痛、感冒等癥狀可以針對性進(jìn)行治療。例如,流感、新冠引起的不適,可針對性使用抗病毒藥物。


        如果出現以下幾種情況,建議及時(shí)就醫:


        高燒不退

        發(fā)燒后用退熱藥降不下來(lái),出現呼吸急促、劇烈咳嗽、胸悶胸痛、心慌氣短情況。


        病程較長(cháng)

        發(fā)病已經(jīng)超過(guò)一周,癥狀還比較明顯,且沒(méi)有任何改善。


        高危人群

        高風(fēng)險人群,例如老人、孕婦、有基礎疾病、五歲以下兒童等,出現發(fā)燒,咳嗽,咽痛時(shí),需要及時(shí)就診,降低重癥風(fēng)險。



        由于流感高發(fā),推薦老人孩子、有基礎疾病的人群、高風(fēng)險人群,符合條件的應該盡快去接種流感疫苗。
        另外,去人員密集的景區、商場(chǎng),與他人近距離接觸時(shí),注意做好防護(如戴好口罩),以免病毒通過(guò)飛沫、鼻腔、眼睛黏膜等直接或間接進(jìn)入人體,引發(fā)感染。

        5個(gè)方法緩解咽喉不適


        咽喉實(shí)在不舒服,怎么才能有效緩解?以下幾個(gè)方法或許能幫到你。

        1

        保證水分

        一定的濕度有助滋潤和保護咽部黏膜,建議健康成年男性每天喝1700毫升水,女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水,千萬(wàn)不要等到口渴再喝。

        注意維持適當的室內濕度,維持在40%~60%比較適宜,必要時(shí)可以使用加濕器。



        2

        鹽水漱喉

        鹽水能起到殺菌、緩解炎癥的作用。咽喉不適時(shí),可以漱喉緩解。

        在一杯溫水(約250毫升)中加入小半匙食鹽(一啤酒瓶蓋),待食鹽充分溶解后用來(lái)漱喉??诤?0~30秒吐出,再用清水漱口。


        3

        蒸汽潤嗓

        準備一杯溫熱的水,張大嘴巴,以適當距離對著(zhù)杯口,讓熱氣熏蒸咽喉。注意水溫不要超過(guò)60℃。每天2次,每次20分鐘左右,約2~3天可緩解疼痛癥狀。


        4

        含服潤喉片

        將潤喉片含在舌根靠近咽喉的部位,不要直接咀嚼、吞咽。含服半小時(shí)內不要大量喝水。

        潤喉片大多含碘,對細菌能起到良好的抑制作用,應在醫生指導下服用。如果咽喉沒(méi)有炎癥,盡量不要食用潤喉片。


        5

        不要頻繁清嗓

        頻繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水腫、急慢性咽喉炎等問(wèn)題。說(shuō)話(huà)時(shí)放慢語(yǔ)速,避免長(cháng)時(shí)間、大聲量過(guò)度用嗓。
        2023-9-20
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